Nye træningstider på Valdemarskolen mandage og torsdage

Ringsted Kajakklub har fået nye vintertræningstider, så vi har nu boldspil, cirkeltræning og styrketræning for medlemmerne således: Mandage kl. 18.00 – 20.00 Torsdage kl. 19.00 – 20.30 Første gang bliver torsdag d. 25. oktober 2012, og herefter er der træning hver mandag og torsdag – begge dage er træningen i drengesalen…

Ringsted Kajakklub klar til ATK-certificering

To af klubbens trænere deltog 10. oktober i det første møde om det nye Aldersrelateret Trænings Koncept (ATK) i Vallensbæk arrangeret af Dansk Kano og Kajak Forbund. På billedet ses Jan i de flotte rammer i Vallensbæk, hvor mødet blev afholdt. Også Anne-Birte deltog. Med ATK – Aldersrelateret Træningskoncept kommer DKF…

RIKA med på Danmarks Idrætsforbunds VIP-dag

Ringsted Kajakklub (RIKA) er med, når Danmarks Idrætsforbund d. 7/10 2012 har VIP-dag for ungdomstrænere i Idrættens Hus i Brøndby. Det er Anne-Birte Hansen, der er blandt de 100 udvalgte danske ungdomstrænere, der har fået tildelt en plads på kurset. På programmet er bl.a. Unge og motivation Præsentation af TeenCoach…

Indendørstræningen startet op

Ringsted Kajakklub startede søndag op med første indendørs træning, hvor der var sjov idræt og cirkeltræning på programmet. Se billeder fra træningen for børn og voksne herunder. Træningen på onsdage starter op i ugen efter efterårsferien, hvor der trænes på Asgårdskolen i Tumlesalen. Første træningsdag bliver onsdag d. 24. oktober…

Vinterræs i Amager Strandpark

Så er indbydelsen kommet til Vinterræset i Amager Strandpark. Det er et rigtig godt stævne for alle rutinerede roere her i vinter. Datoerne er som følger: Søndag d. 14. Okt. 2012 Søndag d. 11. Nov. 2012 Søndag d. 09. Dec. 2012 Søndag d. 13. Jan. 2013 Søndag d. 10. Feb….